przed i

nie ma sensu przed cyklem dawać clenu w celu antykatabolicznym,samo bcaa i np glutamina załatwią sprawe

[...] dalbym dawke 250mg ew. Okres poltrwania srodkow wynosi 5 dni a te dwa dni w ktorych odnotowuje sie spadek zapodaje sie HCG. Ale ogolnie mowiac to bym sie wstrzymal do 30stki w twoim przypadku przed przejsciem na terapie zastepcza z testosteronu. wazne jest tez ze w dawce powyzej 250mg testosteron ma negatywne dzialanie na sciegna i kolagen

uwazam ze nie ma znaczenia czy przed czy po, wazne abys zabezpieczyl miesnie. Kwestia jeszcze jak intensywne jest to bieganie i jaki czas

Dobra a wiec wyglądało by to tak Hcg 10dzien 1x2500 13dzien 1x2500 Clomid od 16dnia 1-3 100mg 3- 50mg ? Dobrze myśle? Hcg moge przelać do flakonu i nic się niestanie te 3dni? Kiedy skończyć ari obecnie 1/4 tab e2d przed hcg czy razem jeszcze z clomidem?

Nie opisałeś badan ale chyba prolka jest podbita i to pewnie od niej Daj wyniki sprzed cyklu dla porównania Niestety nie posiadam badan przed cyklem Prolka a nie przypadkiem Progesteron ? Tutaj jeszcze raz dodaje badania w komplecie Estradiol 112,00 pg/ml 11.3 - 43.2 Prolaktyna 20,40 ng/ml 4.04 - 15.2 Progesteron 0,42 ng/ml <0,05 - 0,149 [...]

za***iscie !! hehe jak Cracovia wchodziła do 2 ligi to sie ze starym załozyłem ze jako beniaminek awansuja do 1 ligi i wygrałem i moja nagroda za to jest wyjazd na derby z Wisłą hehe czy jest mozliwosc zamowniea bilety kilka miesiecy przed meczem ???

Ladowania robie co 2 tyg, wiec wtedy bede odpoczywal :). Trening jaki teraz mam wyglada podobnie do tego co qaz przygotowal, ja dodalem tylko +1 dzien treningowy oraz obowiazkowe aeroby po silce. Jakos bez tych aerobow zle sie czuje psychicznie :). W piatek przed ladowanie dam trening ala na mase i wytne aeroby, bedzie ok ?

jedna puszka za malo wez z cp rano cp przed treningiem xp, ja polecam xp energizer z coffeina jak trenujesz pozno odpada ma on 40 porcji natomiast ulepszona formula 50 w dodatku 4,5 kreatyny i 3,5 pomperow no Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-31 13:33:54

[...] 400ml mleka 2.0% w szkole 9.00 :pieczywo razowe100g,szynka drobiowa25g,15g słonecznika łuskanego w szkole 12.00:pieczywo razowe 100g,szynka drobiowa 25g,15g słonecznika przed treningiem:ok 14.30obiad(zupa i drugie danie)tutaj to musowo obiad mamy inaczej mnie z domu wygoni ;) 100g gain bolica+mleko 300ml 2.0% trening 16.00 po treningu17.30: [...]

przed treningiem 50g i po treningu 50g, ewentualnie od czasu do czasu 50g w ciagu doby zamiast posilku ale na prawde to bardzo rzadko Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 13:54:07 Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 13:54:51

Dla spalania tłuszczu można ćwiczyć codziennie, i to np. rano na czczo i wieczorem przed snem.

[...] z Jogger'em - jeżeli chcesz spróbować l-karnityny to Carnitargin Gold jest na prawdę super. Jest w postaci płynnej w ampułkach - osobiście radzę pić ją na pusty żołądek 1.5h przed treningiem, nie wcześniej - wtedy na 100% ją w pełni wykorzystasz. Do pełni szczęścia możesz też sobie kupić chrom organiczny - nie jest drogi jakieś 25PLN - starczy Ci [...]

[...] przyrzady samemu(tak jak ja) albo skrzyknij sie z kolegami i gdzies na osiedlu zróbcie sobie silownie z kupowanym sprzetem. jest zasadnicza sprawa: mama nie pozwala Ci cwiczyc czy chodzic na silownie? druga sprawa: moze ma powód i moze lepiej przed rozpoczeciem treningów udaj sie na badania do lekarza i zapytaj czy mozesz uczeszczac na siłownie.

"Pozatym nie chce mieć tam ćwiczeń trudnych technicznie, bo jak cwicze przed lustrem, to sam lapie sie na tym, że wyginam się, źle chwytam.itd. Strata czasu." Zabiłeś mnie tym zdaniem. Po prostu weź sam gryf, albo choćby kij od szczotki i próbuj wykonywać poprawne technicznie ruchy. Co, chcesz do końca życia wykonywać ćwiczenia [...]

hgh 2ui po treningu 2 ui przed spaniem 5on ,2of a jak z saa do tego??? ile i czego?

[...] jest kluczem do powtarzalności ataków i stabilnej formy. Najczęstszym błędem kogoś kto zaczyna jest zły wyskok względem ustawienia do piłki-być moze odbijasz sie za bardzo do przodu zamiast do góry i nie masz piłki przed sobą? Z tego co piszesz jestes w klubie, wiec porozmawiaj o tym z trenerem, my nie widząc jak grasz niewiele możemy powiedzieć.

[...] obrażenia wewnątrz i na zewnątrz ciała, a także skutecznie oddziaływując na neurony, które doprowadzą do odmówienia pracy mięśni jako mechanizm samoobrony organizmu przed uszkodzeniem układu ruchowego. Czyli wykonywanie sprężystych ciosów prowadzi do mniejszego zmęczenia się i szybszego osłabienia przeciwnika. Wszystkie założenia są [...]

[...] jest bardziej miękka od ściany:)) };-) genialne %-) EDIT żeby nie było że ciągle spamuję@-): snap uderzenie jest bardziej sprężyste od pchanego, nadajesz ręce energie i tuż przed uderzeniem rozluźniasz mięśnie (ale nadgarstek nadal ma być usztywniony!!!) dzięki czemu większość energii zostaje przekazana celowi i dodatkowo możesz szybciej wrócić [...]

jeśli chodzi Ci o mnie to chyba troszkę źle mnie zrozumiałeś (może źle się wyraziłem...): rozluźnić masz nie całe ciało tylko ramię i nie pół metra od celu tylko tuż, tuż przed lub nawet równo ze zderzeniem pięści z celem, jeśli chodzi o penetrację celu - rozumiem o co Ci chodzi (uderzaj tak jakbyś chciał go przebić...), ale zauważ że mimo [...]

[...] a nitro żałosne, więc chyba nie ma się o co spierać a lepiej policzyć... Pepo, nie trzeba wszystkiego bać żeby wiedzieć przynajmniej w przybliżeniu jak działa... no i tego pewnie nigdy nie wezmę bo poprostu nie chcę się sam przed sobą narazić na śmieszność, że tak w głębi wbrew rozsądkowi czegoś jednak oczekiwałem... no bo inaczej po co brać?